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【原盘】我的邻居山田君 (1999) 1080P 国粤日多音轨 中字外挂/内嵌字幕
名称：【原盘】我的邻居山田君 (1999) 1080P 国粤日多音轨 中字外挂/内嵌字幕描述：住在山野市的山田家共有五口人：一家之主山田隆年届不惑，是一间小公司杂物课的职员。他有些大男子主义，经常为了些琐事和老婆吵吵闹闹，却又被丈母娘压得抬不起头来；阿隆的妻子松子和丈夫同岁，是个全职的家庭主妇，每天忙忙碌碌，照顾一大家子人的饮食起居，却又迷迷糊糊，经常丢三落四；松子的母亲年近古稀，然而精神矍铄，这位老人家一向特立独行，讲话毒辣，连暴走组也全不畏惧；长子阿升是个长相和学习都平平的中学生，他继承了母亲迷糊的性格，生活中...
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碳水化合物的真相 The Truth About Carbs (2018)
名称：碳水化合物的真相 The Truth About Carbs (2018)描述：作为一个国家，我们喜欢吃碳水化合物，它们是我们饮食的核心。问题是，现在 63% 的英国成年人被认为超重或肥胖，许多专家认为我们摄入了太多错误的碳水化合物。链接：https://pan.quark.cn/s/06c9eaa3c899 📁 大小：A🏷 标签：#纪录片 #碳水化合物的真相 #quark...
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铁雨 2部 1080P 中字内嵌字幕
名称：铁雨 2部 1080P 中字内嵌字幕描述：前特工严铁友（郑雨盛 饰）退役后穷困潦倒，且罹患晚期癌症，去日无多。这一天，铁雨偶然邂逅前领导侦查总局局长李泰汉（金甲洙 饰），从对方口中得知，朝鲜国家安全部和护卫总局两位领导人涉嫌发动政变，并且二人和中国、韩国多有联系，极为敏感。为了防止国家遭到颠覆，李泰汉选择派出已经没有军人身份的铁雨执行暗杀密令。明知是有去无回的行动，但为了妻女能过上饮食无忧的生活，铁友还是乔装打扮前往位于朝韩边境的开城工业园。谁知就在此时，有着政客背景的安全局也针对军方背景的侦查总局展开肃清。...
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饮食男女 (1994) 1080P
名称：饮食男女 (1994) 1080P描述：台湾中国菜硕果仅存的大师老朱（郎雄）退休后，渐尝老年生活的诸多尴尬：每周日费心做出的一桌丰盛菜肴，并无将三个女儿（杨贵媚、吴倩莲、王渝文）齐齐拉到饭桌的吸引力，已经长大成人的她们，心里藏了许多比陪父亲吃饭更重要的事；多年老友的突然离世，令他在友情这块也有了缺口；而对厨师来讲最重要的味觉的丧失，则将其彻底推到人生的低谷。三个女儿虽各忙各事，却也操心着老朱的晚年生活，计划着为其找个老伴，但她们没料到老朱早已悄无声息地谈起了“黄昏恋”。吃惊过后，老朱最看重的继承了他做菜天赋的...
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扔掉无效健身，科学练出理想身材，高效健身训练法则
扔掉无效健身，科学练出理想身材，高效健身训练法则一套适合上班族与健身初学者的高效训练方案，告别无计划、低回报的盲目锻炼。课程结合科学训练原理，通过每周3小时的精准训练，涵盖燃脂塑形、力量提升、饮食搭配等模块，帮你快速达成理想身材目标，真正实现“少练、练对、练出效果”。链接：https://pan.quark.cn/s/de82edaafa7e #高效健身法 #科学健身计划...
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趣说古人生活史：揭秘古代人的日常与文化智慧
趣说古人生活史：揭秘古代人的日常与文化智慧古代人的生活究竟是什么样的？从饮食起居到社会交往，从风俗习惯到文化智慧，《趣说古人生活史》带你轻松解读历史细节，发现古人日常的趣味与智慧。通过生动有趣的讲解和丰富的历史细节，让你穿越时空，感受古代生活的独特魅力。链接：https://pan.quark.cn/s/bb14f2b5fe17 #古代生活揭秘 #趣说古人生活史...
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朋友请吃饭 (2023) 第三季 第5期 已更新 1080P · SDR 附1-2季
名称：朋友请吃饭 (2023) 第三季 第5期 已更新 1080P · SDR 附1-2季描述：治愈系美食社交综艺《朋友请吃饭》，本季朋友王杨迪回归，跟饭搭子尹正一起，来到横店开起「朋友厨房」，邀请身边的朋友们来吃饭。好友们搭伙开灶，在烧烤桌上品尝美食的同时，一起聊戏中故事，见戏外真情。链接：https://pan.quark.cn/s/7e541cfe76ea 📁 大小：35.4GB🏷 标签：#朋友请吃饭 #综艺 #真人秀 #饮食 #已更新 #1080P #SDR #quark...
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《蔡澜作品集》(PDF/MOBI/AZW3/EPUB)
名称：《蔡澜作品集》(PDF/MOBI/AZW3/EPUB)描述：蔡澜的作品以“真”为核心，融合饮食、旅行、艺术等多元主题，文风洒脱幽默，体现其“任性过生活”的人生态度。其书籍在两岸三地及东南亚地区广受欢迎，部分作品被译为多国语言。链接：https://pan.quark.cn/s/712da18273f9 📁 大小：120MB🏷 标签：#蔡澜 #文学 #饮食 #旅行 #艺术 #蔡澜作品集 #PDF #MOBI #AZW3 #EPUB #quark...
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《三联生活周刊 - 食遍中国》(epub)
名称：《三联生活周刊 - 食遍中国》(epub)描述：本书精选往期年货合刊中的中国各地美食文章，涵盖川渝、广东、福建、浙江、港澳、江苏、海南、东北、湘赣、西南、湖北、秦晋、豫皖、西部、京津等15个地区的特色美食。从川菜的麻辣到粤菜的兼容并蓄，从福建的山珍海味到浙江的食物本真，展现了各地独特的饮食文化和情感记忆。链接：https://pan.quark.cn/s/db396de5e19f 📁 大小：125MB🏷 标签：#美食 #中国 #文化 #烹饪 #三联生活周刊 #食遍中国 #epub #quark...
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【电子书】清朝生活实录 全格式
名称：【电子书】清朝生活实录 全格式描述：本书从七个部分讲述了清朝的日常生活，涵盖了语言、商业、建筑、交通、旗人、后宫生活、服饰、婚姻、饮食等各个方面，用特别严谨的考据，还原特别有趣的清朝日常生活！链接：https://pan.quark.cn/s/b1cf9422fe3f 📁 大小：n🏷 标签：#电子书 #电子书分享 #全格式 #清朝生活实录 #quark...
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![别让甲状腺不开心 [人文社科]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/27/688616adb389a.jpg)
别让甲状腺不开心 [人文社科]
名称：别让甲状腺不开心 [人文社科]描述：本书以生活化故事，深入浅出介绍甲状腺病理与症状，并提供患者关心的饮食、作息与心态调整建议。通过医患问答，解答常见疑问，帮助患者理解并积极配合治疗，与疾病和平共处，重拾健康生活。链接：https://pan.quark.cn/s/98cafe419fdf 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...
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B站 - 欧阳春晓：28天根本性减脂课程
名称：B站 - 欧阳春晓：28天根本性减脂课程描述：28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质链接：https://pan.quark.cn/s/f11f076af21a 大小：NG标签：#学习 #知识 #课程 #资源...
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食在开封 (2024)
名称：食在开封 (2024)描述：《食在开封》是首部深度挖掘城市地道美食文化纪录片。每一集围绕一种独特的地方口味，挖掘当地特色饮食，探寻城市不同的饮食结构与饮食方式。以美食+文旅为出发点，品尝地方饮食口味，看到当地人的生活方式，更能看到城市的历史、文化和环境的印记。这部纪录片节奏紧凑，画面风格清新且贴近生活。通过真实质朴的纪录手法，搭配活泼有趣的手绘剧情动画，展现出松弛浓厚的生活气息。每集通过记录极具地方风格的美食，覆盖城市历史与文化，以诙谐风趣的讲述方式，探寻深藏市井的极致地方味儿。链接：https://pan....
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吃在江苏 (2015)
名称：吃在江苏 (2015)描述：《吃在江苏》系列片25分钟*8集系统地梳理江苏的饮食文化：从古至今，由南及北，从饕餮大餐到街头美味，从江河湖海到深山密林，讲述和呈现苏派美食的过往和当下。本片将注重如下要点：苏派美食的各种风味、特点，南北饮食的差异和地域性；人对美食的创造、改变和情感；饮食与人的性情、品格的息息相关。链接：https://pan.quark.cn/s/9fbe0443c3a0 大小：NG标签：#纪录片...
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![历史的游荡者 [历史传记]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/15/6875c63bd8dfc.jpg)
历史的游荡者 [历史传记]
名称：历史的游荡者 [历史传记]描述：史界鬼才李硕新作，跨越上古至晚清，融汇政治、社会、法律、思想史。从周幽王至林则徐，从修道者至官僚，从饮食男女至禁忌之爱，从拉铁摩尔至霍布斯，从大食堂至汉代遗址。12段学术游荡，12篇独白，洞察人心，还原历史深处的幽微与真相。链接：https://pan.quark.cn/s/28e94752b76a 📁 大小：NG🏷 标签：#历史传记 #电子书 #图书 #pdf #epub...
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知味兴安盟 (2022)
名称：知味兴安盟 (2022)描述：由中国传媒大学主创的四集美食人文纪录片《知味兴安盟》，用精致的画面、巧妙的构图、散文式的解说，把内蒙古兴安盟特有食材以及与食物相关的文化元素融合起来，以细腻的观察视角，用李立宏老师熟悉的声音，讲述独特的饮食故事。山林野趣唇齿留香、烟火缭绕肉香四溢、鱼鲜之美尽收舌底、沃野千里万物飘香，《知味兴安盟》带我们寻找每个季节里让人充满幸福感的人生之味。链接：https://pan.quark.cn/s/1c24343c2708 大小：NG标签：#纪录片...
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《饱了才能减下去》(epub)
名称：《饱了才能减下去》(epub)描述：本书基于前沿科学研究，提供了“全方位饮食法”这个具有开创性、包含多个维度的减重方案，旨在帮助人们实现显著的减重效果。通过深入研究和临床专业知识的结合，本书为读者提供了一个全新的、通俗易懂且令人愉悦的减重方案。链接：https://pan.quark.cn/s/84f7396f75d3 📁 大小：8.18 MB🏷 标签：#健康 #减重 #科学 #书籍 #饱了才能减下去 #epub #quark...
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至死不渝 Till Death (2021) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【18.89GB】已刮削
资源标题：至死不渝 Till Death (2021) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【18.89GB】已刮削资源描述：爱可以无私伟大，也可自私阴狠。性感迷人的艾玛（梅根·福克斯MeganFox饰）拥有几近完美的人生。老公马克帅气多金，足以令艾玛的生活饮食无忧。而在此之外，艾玛还和老公的下属汤姆（阿梅尔·艾米恩AmlAmeen饰）发展成情人关系。游走两个男人之间的感觉虽然刺激，却无法长久。终于某一天，艾玛下定决心断掉和汤姆的这段感情。恰逢夫妻俩的结婚纪念日，马克为此精心筹备，极尽浪漫，仿佛一切无比美好。可是...
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![蔡澜作品合集[多格式]](https://img.ypw.im/tg/2025/07/11/68710a565eaf4.jpg)
蔡澜作品合集[多格式]
名称：蔡澜作品合集[多格式]描述：《蔡澜作品合集[多格式]》收录蔡澜散文、游记、饮食随笔、小说等代表作，含PDF、EPUB、MOBI多种格式，内容涵盖人生感悟、美食鉴赏、文化随笔，文字犀利幽默，适合各平台阅读。链接：https://pan.quark.cn/s/188ea848807b 📁 大小：622.7MB🏷 标签：#合集 #文学 #蔡澜...
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饮食男女 飲食男女 (1994) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.25GB】已刮削
资源标题：饮食男女 飲食男女 (1994) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21.25GB】已刮削资源描述：台湾中国菜硕果仅存的大师老朱（郎雄）退休后，渐尝老年生活的诸多尴尬：每周日费心做出的一桌丰盛菜肴，并无将三个女儿（杨贵媚、吴倩莲、王渝文）齐齐拉到饭桌的吸引力，已经长大成人的她们，心里藏了许多比陪父亲吃饭更重要的事；多年老友的突然离世，令他在友情这块也有了缺口；而对厨师来讲最重要的味觉的丧失，则将其彻底推到人生的低谷。三个女儿虽各忙各事，却也操心着老朱的晚年生活，计划着为其找个老伴，但她们没料到老朱早...
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最新留言
说：内容丰富，希望以后这样的资源可以多一些
2025-08-02 14:09:54说：谢谢！
2025-08-02 08:46:34说：谢谢！
2025-08-02 08:46:32说：正好是需要的资料，谢谢！
2025-08-02 08:46:26说：非常好的资料
2025-07-31 22:50:42说：谢谢
2025-07-31 22:50:11说：能查到我想要的资料吗？看一下
2025-07-29 22:56:35说：希望能够找到自己需要的学习资料
2025-07-29 22:41:39